Kathrin Lustenberger Pechmann
Tänzerin und Tanzpädagogin im zeitgenössischen Tanz

T: 041 440 08 56
info@luzerntanz.ch

Der Unterricht für Erwachsene gliedert sich in vier Phasen:

Die Anfangs-oder Endphase dient dazu, in den Körper und in die Ruhe zu kommen. Oft bewegen sich die Teilnehmer/innen mit einer Aufgabe individuell durch den Raum. Elementare Erfahrungen mit Körpergesetzen erleichtern später das technische Arbeiten.

Das Körpertraining dient der Dehnung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates. In ruhiger Form werden kontrollierte Übungen durchgeführt.

In der Diagonalen werden kurze Bewegungsabläufe detailiert eingeübt. Es wird sowohl an der Technik als auch am Ausdruck gearbeitet. Die Bewegungen werden fortlaufend wiederholt und finden auf allen Ebenen statt, von der Bodenlage bis zum Sprung.

Über mehrere Trainingseinheiten hinweg wird eine Choreografie einstudiert. Kurzblöcke werden aufgebaut und zu einem vollständigen Tanzstück zusammengefügt. Die Musikauswahl umfasst alles von Klassik bis Rock, von Weltmusik bis zu Electronic Sounds.

Ort: The Dance Center Luzern, Studio am Grimselweg 3 in Luzern

Zeit: Dienstags von 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr

Kosten: 28 Fr. / 90 min

Schnupperstunden sind auf Anfrage jederzeit möglich!

Flyer Erwachsene

Einzelunterricht

Bei konkreten Wünschen im Zusammenhang zum Beispiel mit Drehungen, Halten der Achse, Körperhaltung, Orientierung im Raum, Erkennen des richtigen Bewegungsansatzes, persönlichem Ausdruck, etc… sind nach Anfrage auch Einzelstunden möglich. In diesem Unterricht wird ganz spezifisch auf Sie eingegangen und an einem selbstgewählten Thema gearbeitet. Alle Übungen sind darauf ausgerichtet, Fehlhaltungen zu erkennen und zu korrigieren oder neue Fähigkeiten zur Erlangung des gewünschten Ausdrucks zu erlernen.

Ort und Zeit werden individuell festgelegt.

Kosten: 80 Fr. / h